Фото:
© Depositphotos / AILA_IMAGES
Среднестатистический обладатель смартфона использует его 2,5 часа в сутки. Этого достаточно, чтобы получить проблемы вроде нарушений зрения, негативных психологических эффектов и нарушения сна, рассказал агентству «Прайм» менеджер проектов Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров.
По его словам, к ускорению процесса снижения зрения могут привести яркий свет экрана и мелкий шрифт. Поэтому, считает Бодров необходимо изменить соответствующие настройки.
«Для того, чтобы уменьшить вред зрению от смартфона, можно отрегулировать яркость в зависимости от освещения или пользоваться опцией «Автояркость», а также изменить размер шрифта», — советует эксперт.
Он уточнил, что шрифт должен быть таких размеров, чтобы текст можно было увидеть с расстояния не менее 30 сантиметров.
Источник: rambler.ru
